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월요일

19.05.20

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    수제비국
    미역줄기맛살볶음
    파래자반
    배추김치
    <568Kcal> 
    현미밥
    순두부/양념장
    양념치킨
    청경채나물
    배추김치
    <605Kcal>  
    찹쌀밥
    배추된장국
    코다리콩나물찜
    참나물무침
    배추김치
    <579Kcal> 
    간식 빵+우유
    <400Kcal> 
  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    수제비국
    미역줄기맛살볶음
    파래자반
    배추김치
    <568Kcal> 
    현미밥
    순두부/양념장
    양념치킨
    청경채나물
    배추김치
    <605Kcal>  
    찹쌀밥
    배추된장국
    코다리콩나물찜
    참나물무침
    배추김치
    <579Kcal> 
    간식 빵+우유
    <400Kcal> 
화요일

19.05.21

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    만두국
    건새우마늘쫑볶음
    낙지젓무침
    배추김치
    <521Kcal> 
    카레라이스
    어묵무국
    골뱅이곤약무침
    양상추샐러드
    배추김치
    <578Kcal>  
    기장밥
    호박고추장찌개
    계란크래미볶음
    미나리무채무침
    배추김치
    <582Kcal> 
    간식 과일 
수요일

19.05.22

  • 조식 중식 석식
    소고기영양죽
    낙지젓무침
    나박김치
    <511Kcal> 
    찹쌀바
    홍합살미역국
    돈갈비
    상추무침
    배추김치
    <606Kcal>  
    보리밥
    콩나물국
    두부무조림
    얼갈이나물
    배추김치
    <575Kcal> 
    간식 요거트
    <75Kcal> 
목요일

19.05.23

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    북어채무국
    어묵볶음
    구이김
    배추김치
    <527Kcal> 
    흑미밥
    근대된장국
    닭볶음
    시금치무침
    배추김치
    <610Kcal>  
    렌틸콩밥
    부대찌개
    계란장조림
    오이스틱+오이고추
    배추김치
    <598Kcal> 
    간식 과일 
금요일

19.05.24

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    아욱된장국
    참치고추장볶음
    멸치견과류볶음
    배추김치
    <524Kcal> 
    차조밥
    무채들깨국
    삼치무조림
    취나물볶음
    배추김치
    <621Kcal>  
    귀리밥
    부추계란국
    해물완자전
    참나물무채무침
    배추김치
    <579Kal> 
    간식 우유
    <135Kcal> 
토요일

19.05.25

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    물만두국
    건새우호박볶음
    오이지무침
    배추김치
    <513Kal> 
    찹쌀밥
    아욱된장국
    콩나물불고기
    청경채무침
    배추김치
    <624Kcal>  
    현미밥
    육개장
    계란맛살찜
    부추양파무침
    배추김치
    <587Kcal> 
    간식  
일요일

19.05.26

  • 조식 중식 석식
    닭채소죽
    낙지젓무침
    나박김치
    <549Kcal> 
    기장밥
    김치유부국
    생선가스/소스
    실곤약샐러드
    배추김치
    <624Kcal>  
    흑미밥
    청국장찌개
    어묵볶음
    시금치무침
    배추김치
    <524Kcal> 
    간식  

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